пятница, 13 мая 2016 г.

Важное спасибо в конце дня.



Сегодня после утренней тренировки в зале я высунула горящую и мокрую от пота голову в окно и увидела Сашу, Гришу и темно-красную розочку. Сразу после этого захотелось сделать еще один подход на пресс, потому что дыхание открылось в третий раз. Сегодня я в первый раз в году купила пионы, малиновые и душистые. Сегодня в очереди к кассе незнакомый мужчина показывал мне на телефоне фотографии своего 7-месячного племянника. Сегодня Гришу угостили свежим яблоком. Сегодня он дарил мне одуванчики и бесконечно хотел скатываться с горки. Сегодня я успела выпить кофе до того, как пойдет дождь и разболится голова.

Сегодня вечером перед сном я открою  Дневник благодарности и, кажется, мне не хватит страницы, чтобы сказать спасибо за этот день. Thank you diary - блокнот от проекта Upgrade и Аллы Клименко. Я его  подарила себе на второй квартал этого года. Каждый день предлагается записывать 5 вещей (или людей!), за которые ты благодарен, 5 твоих успехов и 5 вещей, которые еще не случились, но очень хочется, чтобы таки да. Самое сложное - это, конечно, успехи, об этом уже было. Иногда прямо ною Саше “Я сегодня не молодец, никаких успехов”. Потом собираюсь и пишу “Причесала волосы. Позвонила маме. Читала книжку. Читала книжку с Гришей”, ну, и так далее.
























Ужасно признаться, но, кажется, я разучилась мечтать. Это стало понятно после ступора, в который меня вгоняли и вгоняют 5 пунктов, за которые нужно благодарить заранее. Чаще всего получается высосать из пальца скорее планы, чем мечты. Вот, например, пункт “похудеть на полтора килограмма к концу мая” - это план же, не мечта? Хотя нет, мечта таки, учитывая, где я проведу последнюю неделю мая. А чтобы докопаться до таких сокровенных желаний, нужно время и какая-то методика. Может, вы знаете такую? Потому что в последнее время мечты мои кажутся попсовыми и, как бы сказать, блогами и инстаграмом навеяными.

О благодарности. Незаметно эта практика внедрилась в мою жизнь. В те вечера, когда так устаю, что прям не могу поднять ручку и писать в блокнот, как минимум перед сном мысленно благодарю за 5 или “сколько вспомню” вещей.

Кстати, спасибо, что прочитали этот пост. :)



понедельник, 9 мая 2016 г.

Самые крепкие песчаные замки


Пишу этот пост, а прямо над монитором парит и благоухает букет сирени. Май=сирень, как же иначе. Пять дней подряд я надеваю платья (хотя бы на несколько часов), ведь прошлая весна прошла в лосинах и растянутой майке. Помню, Саша возвращался домой вечером и говорил, что в квартире пахнет Гришей. Теперь, конечно, у нас на двоих не один запах. Но иногда Гриша любит засыпать, тесно вжавшись макушкой мне в изнанку плеча. И мы пахнем одинаково. Кстати, вытряхивать из этой самой макушки песок - тот самый момент, когда меня шарахает по голове “я же мама мальчика”. Очевидно, знаковые моменты в роли “мамы мальчика” еще впереди. Пока же я с головной болью накануне дождя прошу Гришу полежать рядом и погладить меня, а он садится и нежно трогает мой лоб и волосы на виске.

Самые любимые мои фотографии из недавнего отпуска - вот эти, прибереженные под конец. В детстве я никогда особо не любила песчаные пляжи. Им было место в красивых романтических фильмах, чтобы двое шли по линии прибоя, оставляя следы. Мне нужна теплая галька, которую так удобно лениво перебирать пальцами и находить камешки сердечком. Оказалось, песчаный пляж может быть крутым. Когда он длинный, когда пустынный, когда рядом смешливый сын и самый лучший в мире муж.

среда, 4 мая 2016 г.

Черное море в Турции.


Утром мы просыпаемся, а за окном солнечно. За окном, наряженным в клетчато-лавандовые занавески - море. Гриша привычно поднимается, опираясь о мой бок и недоуменно начинает оглядываться кругом.

Как же долго я ждала этого отпуска втроём! И всё было именно так, как я рисовала себе в мечтах.

Мы гуляем звонким, резким утром по пустынному городу в ожидании завтрака. Идем по длинному пирсу к маяку, смотрим, как медленно катятся волны и пахнет Черным море, как в Крыму.

Ох, как же я люблю первый завтрак в гостинице. Когда ты ничего не ожидаешь, а тебе приносят сначала стаканчик крепкого чая и апельсиновый фреш. А потом выносят целый поднос пиалочек с ништяками. Чтобы с самого утра удовлетворить все вкусы. Соленые оливки, сыр, сладкий кекс, горьковатые цукаты из апельсинов, кусочек домашних сливок, свежий хлеб, хрустящие огурцы.




 Да, да, всё, как я себе представляла. Завтрак рядом с окном в пол, небольшой городок, маленькие кафе, коты в избытке. Показала Грише, как кричат чайки, и он потом с таким удовольствием пищал, мой птенчик.